影响人们睡眠质量的因素主要分做两种,一种是卧室引起的睡眠不适,一种是身体内部因素所引起的睡眠问题。前一种原因只要我们做个生活的有心人,稍做改变,睡眠质量将可大为改观。 1、环境安静 安静的环境是促进睡眠的基本条件之一,周围环境的安静对入睡和睡眠的深度都是有好处的。嘈杂的环境,使人心情无法宁静而难以入眠。因此,卧室窗口应避免朝向街道闹市或增加隔音设施。 ...
在家居环境中,不只温度和清洁度,湿度也是一个重要的指标。美国国家职业安全与健康研究所、美国疾病控制和预防中心曾于2007年研究发现,室内湿度高,流感病毒传染力差。 研究人员将室内湿度控制在23%以下一个小时后,发现70%~77%的病毒颗粒都可以保持自身的传染性,但当湿度增至43%时,仅有14%的病毒颗粒具有感染细胞的能力。也就是说,在高湿度环境中,大部分病毒都会失去感染的活性,人们也更不易得病。国家室内车内环境和室内环保产品质量监督...
逢年过节,整理房间是必做的功课。不过,擦拭家具、打理地板、清洁沙发……这些看似简单的事情其实有许多需要注意的地方,只要掌握了这些要领,完全可以起到事半功倍的效果。给家具都舒舒服服地做个SPA,以全新的面貌迎接新春吧! 实木家具:保持湿度减少开裂 如今,实木家具成为越来越多家庭的“宠儿”,但是,许多消费者只知道实木家具的环保优势,对实木家具的养护知识却了解不多。 实木...
儿童缺乏自我保护意识,活泼好动是他们的天性,所以儿童家具的安全性十分重要。儿童家具要结构稳固,家具上不要有大面积的玻璃或镜子,否则一旦被打破极易伤及儿童;不应该棱角太多,特别是椅子、沙发的扶手,应当选择圆弧形的;在选购儿童家具时,一定要注意家具的涂料,刺激味很大的涂料一般都含有对人体有害的化学物质,不宜选用。 建材市场买...
【内容摘要】现阶段小户型火爆一时,大家都认为小户型总价低适合出租,其实,小户型总价低,但由于面积很小,单价却高的惊人;而且,假如购买小户型的人都用于出租,那么这一区域房屋出租市场就供大于求,租金走低就成必然。 1、锁定购房目标 买房要根据自己工作、生活、社交等区域,来确定自己所购房子的位置;根据自己的经济承受能力(但要注意同一类户型面积有大小,还有层次朝向的关系)要有购房的预算总价;选择合适的付...
记者昨天从市住房办获悉,我市2014年度经济适用住房购买资格申报工作正式启动。市住房办工作人员告诉记者,本次申报条件有所放宽,即日起到2014年1月10日,符合条件的住房困难家庭可以登录市房产管理中心网站(www.pdsfdc.gov.cn)报名。据了解,本次经济适用住房购买资格申报涉及的配售项目为东鼎花园经济适用住房项目。该项目位于市区神马大道东段路北,共1148套。 新申请经济适用房的家庭需达到以下条件:一、户籍条件。具有本市市区常住城镇户口的...
生活中我们经常会遇到这样的情况,明明在购买时觉得床垫弹性很舒适,但使用了一段时间就睡着腰酸背痛;本身质量不错的弹簧垫没用两年就出现了塌陷;乳胶床垫、记忆绵床垫,虽然看着高大上,但好似不适合中国人的身板儿,买回家觉得睡着热……专家表示,出...
在卧室里铺上卧室地毯,一方面,可以使卧室看起来显得更有格调。另一方面,光脚踩在地毯上十分的舒适、柔软。因此,越来越多的人选择在卧室的地面上铺上卧室地毯。那么,怎么选卧室地毯才是最好的呢? 卧室地毯——居室搭配角度 对于选择适合的地毯颜色,一开始要遵循色彩先行的原则,再通过卧室中材料用色的分析来做出...
春节过后将逐渐进入霉雨的季节,阳光相对稀少,空气中的水分偏多,若居室不通风,室内空气变得重浊,空气中的水分附着在衣物表面,倍感阴冷,易着凉致感冒发烧、咽痛咳嗽等外感疾病,也不利慢性支气管炎、关节炎等慢性疾病的康复,所以到了春雨时节家居要保持通风,祛除霉雨之气。 但到了回南天气则应将门窗关闭,尽可能不让外面的潮...
石灰:阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。石灰应该是最便宜的除潮品了,而且随处可见,小区里卖水泥大沙的地方就可买到。 吸湿盒:市面上比较常见的吸湿用品,一般由氯...
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